Non è per tutti.
È per una persona precisa.
Preferiamo dirti prima per chi non è. Selezioniamo i partecipanti perché un percorso di otto settimane con la persona sbagliata è tempo perso per entrambi.
Fumi da almeno dieci anni.
Dopo un decennio la sigaretta non è più una scelta: è la struttura della giornata. Il corpo l'ha inserita in decine di sequenze e le considera normali. Il lavoro non è convincerti che fa male — lo sai — ma smontare una architettura costruita in anni.
Hai già smesso più volte.
Una settimana, tre mesi, forse un anno. Questo dice una cosa importante: sai come si smette, l'hai già dimostrato. Il punto non è la partenza, è quello che accade quando la vita torna normale e nessuno ti guarda più.
Sei pronto a fare il piano.
Non cerchi un trucco, una parola magica o una sessione che risolve tutto. Sei disposto a dedicare circa dieci minuti al giorno per otto settimane, scrivere cose, misurare cose e rileggerle. Serve struttura, e la struttura richiede lavoro tuo.
La ricaduta ti spaventa più del primo giorno.
Se il pensiero che ti blocca non è "come faccio a smettere" ma "e se poi ricomincio come le altre volte", sei nel posto giusto: è esattamente il punto su cui è costruito il percorso.
Vuoi qualcosa cucito su di te.
Se preferisci un piano costruito sul tuo caso, con punti di controllo e tempi di risposta più stretti, il livello Premium esiste per questo. Non è obbligatorio, ma è la risposta a questa esigenza.
Vuoi una soluzione gratis o immediata.
Di contenuti gratuiti sul fumo ce ne sono molti e alcuni sono buoni. Se quello che cerchi è quello, non serve una chiamata: qui il valore è l'accompagnamento nel tempo, e ha un costo in tempo e in denaro.
Non sei convinto.
Se stai valutando perché te lo ha chiesto qualcun altro, il percorso non compensa la decisione mancante. La motivazione non la forniamo noi: la organizziamo, se c'è.
Non vuoi seguire un metodo.
Il percorso è una sequenza di fasi, con esercizi e verifiche. Se preferisci procedere a intuito e scegliere volta per volta cosa fare, entrerai in conflitto con la struttura invece di usarla.
Cerchi una garanzia assoluta.
È una garanzia sull'accompagnamento, non sul risultato: nessuno può promettere che tu non fumerai mai più, e chi lo fa ti sta vendendo qualcos'altro. Se ti serve quella promessa, la troverai altrove — ma non sarà vera.
Hai una condizione clinica specifica.
Patologie in corso, terapie farmacologiche, percorsi psicologici o psichiatrici attivi: serve prima un parere del tuo medico. Il percorso non è un servizio medico e non sostituisce alcuna valutazione clinica. Se emerge in chiamata, te lo diciamo.
Tre situazioni ricorrenti.
Profili, non testimonianze.
Quelli che seguono non sono clienti reali e non sono recensioni. Sono profili costruiti per descrivere situazioni tipiche: servono a farti capire se la tua assomiglia a una di queste.
Quindici anni di fumo, tre tentativi.
Ha iniziato a vent'anni, ora ne ha trentacinque. Ha smesso tre volte: la prima due settimane, la seconda quattro mesi, la terza quasi un anno — quella che faceva più male perdere. Ogni volta la ripartenza è stata diversa, ma il meccanismo identico: un periodo pesante, una sigaretta accettata, e in un mese il pacchetto era tornato in tasca. Non gli serve imparare a smettere. Gli serve un piano per il quinto mese.
Tiene la settimana, cede il sabato.
Durante la settimana non ha problemi: lavoro, casa, palestra, nessun craving degno di nota. Poi arriva la cena del sabato, il gruppo di sempre, due bicchieri, qualcuno che esce a fumare e chiede se viene. Dice di no due volte, la terza no. La domenica si dà del debole. In realtà non ha mai preparato quelle tre ore: le ha affrontate ogni volta improvvisando.
Ha più paura del dopo che del primo giorno.
Non ha dubbi sulla decisione, e sa che i primi giorni li regge: li ha già retti. Quello che la blocca è la memoria di quanto è stato brutto tornare indietro l'ultima volta, e la sensazione di aver già speso le sue occasioni. Vuole sapere chi c'è nella settimana sei, e cosa succede se una sera sbaglia. Questa domanda non è pessimismo: è la domanda giusta.
Il primo passaggio è una chiamata,
non un pulsante di acquisto.
Dieci minuti servono a capire se il tuo caso rientra in quello che sappiamo accompagnare. Se non rientra, te lo diciamo in chiamata e ti indichiamo, quando possibile, una direzione più sensata. Non è una tecnica di vendita: è il modo di non farti perdere otto settimane.
Se stai leggendo fin qui,
probabilmente hai già provato.
La chiamata serve a capire se questo percorso ha senso per te. Se non lo ha, te lo diciamo chiaramente.
Durata 10 minuti · Nessun impegno